青海湖塔尔寺、祁连张掖七彩丹霞、莫高窟鸣沙山纯玩双卧8日游

郑州下午15：30分乘K177次或其它车次火车赴有“金城”之美誉的甘肃省首府－兰州市；　　　　　                             

温馨提示：西北气侯干燥；火车上尽量少吃刺激性食品；多喝水；以免上火引起不适；早晚温差大；最好穿长袖和长裤；保暖又能防晒！　

早06：26分抵兰州；后乘车前往西宁，参观富有神秘特色的【塔尔寺】（含门票；不含讲解费；游览约2小时），它建于公元1379年，距今已有600多年的历史，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。专业讲解员一路带领您游览绿墙金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院；并欣赏塔尔寺艺术三绝；分别是历时400多年壁画、失传已久的立体堆绣和惟妙惟肖的酥油花；中餐后乘车经世界海拔最高的公路—青藏公路， 穿湟源峡谷，途经青藏高原与黄土高原的分界线－高原明珠4A景区【日月山】（自理：58元/人），观文成公主塑像、日月亭、欣赏日月山风光，聆听一段文成公主和亲的传说；车览景点倒淌河，沿途观看草原风光，抵达被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”藏语称“错温布”意为“蓝色的海洋”，它是我国最大的内陆咸水湖，面积4456平方公里，平均水深19米，比我国最大的淡水湖--鄱阳湖还要大1000多平方公里，也可称为中国最大的湖，环湖周长360公里，具有高原湖泊辽阔、壮丽、明媚、恬静的自然特征；青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬，晴朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在您眼前，”的【青海湖二郎剑景区】（含门票；不含电瓶车及游船；游览约2.5小时）

温馨提示：寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦！青海湖乘船时湖面风大；提前准备一件外套；以免受凉；景区中餐条件相对有限；如有不适应；可随身带上一些零食！

早餐后乘车前往【茶卡盐湖】（含门票；不含小火车；参观时间约1.5小时）柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。盐湖有许多盐雕，造型各异，盐雕倒影白白的，好似天上浮云。后乘车赴有“东方小瑞士”之称的祁连县 ；【卓尔山风景区自理100元】（游览时间约60分钟）沿途欣赏中国六大草原之一【祁连大草原】藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“黄金牧场”。这里是中国最美丽的草原，祁连山清水秀景如画天高云淡夏如春，巍峨的雪峰捧起洁白的哈达，广袤的草原铺展开千里碧毯，让祁连山的情怀深藏在每个人的心间。祁连之美，美在山清水秀，更美在奇峰云雾，“暮雨朝云几日归，如丝如湿人依“。夏季的祁连多夜雨，次日清晨，这浓云厚雾像一缕缕银丝素绕在山腰间，忽而又变成滚滚青烟，在山际间飘逸。不经意中，它会滑过你的脸颊，落进你的心田，身临其境恍如梦中。天空放晴和欧普山际间的浓雾消失的无影无踪，深蓝的天空中白云朵朵，行态各异，与这绿草如茵的大草原和成群的牛羊交相辉映，好一派高原独有的草原风光，抵达祁连入住

温馨提示：当天乘车时间较长；可提前准备一些晕车药；以防不适！请自备小吃以缓解旅途劳累！

D4:祁连（200KM；约3小时）张掖（210KM；约2.5小时）嘉峪关                 宿：嘉峪关/早中 早餐后乘车赴张掖, 张掖取“张国臂掖，以通西域”而得名，是古丝绸之路上一颗璀璨的明珠，有两千多年的历史；素有“金张掖”之称。抵达后参观张艺谋《三枪拍案惊奇》的外景地—【张掖七彩丹霞地质公园】（游览约2小时）这里被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一和中国最美的七彩丘陵之一；在方圆一百公里山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑斓，气势磅礴的丹霞地貌以层级错落交替；岩壁陡峭、气势磅礴、形态丰富、色彩斑斓而称奇，有七彩峡，七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、火海、刀山等奇妙景观，形成一个彩色童话世界；是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。姜文执导的电影《太阳照常升起》、张艺谋的《三枪拍案惊奇》、钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰（第三部）》等影片均把该景区作为外景拍摄地。乘车赴嘉峪关后可欣赏嘉峪关日落，晚大唐美食街品尝特色小吃！

早嘉峪关乘车赴敦煌，因路程稍长，行程中会在瓜洲休息站停留上洗手间（停留时间约为15分钟）（休息站内有购物点，因不是我社指定购物点，质量无法保证，

                                      请谨慎选择购买）；中午抵达敦煌用午餐。后乘车赴我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大，保存最完好的“世界艺术宝库”【敦煌莫高窟】(单程25KM;约30分钟，参观2.5小时左右；莫高窟数字电影根据当天实际情况按照景区规定进行安排),它至今保留有从十六国、北魏至元朝等十个朝代历时一千多年的多种类型洞窟千余个,壁画45000多平方米，彩塑像2000身。洞窟鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，壮观异常，壁画构图精细，栩栩如生。莫高窟是当今世界规模最宏大、内容最丰富、艺术最精湛、保存最完整的佛教石窟寺，1987年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。晚可沙洲夜市品尝当地风味小吃！

温馨提示: 当日行程由嘉峪关赴敦煌途中时间较长;大部分为高速;路况较好; 自2015年6月起，莫高窟为保护文物减少破坏，采取参观预约制度，每天限6000人参观，参观景点顺序会根据莫高窟预约时间进行调整，游客进入窟区时由专职讲解员分批带领，在旅游旺季会出现排队等待参观洞窟的现象，敬请谅解；

早餐后游览沙漠奇观【鸣沙山、月牙泉】（游览时间约3小时）当狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹时，又似管弦丝竹，因而得名；月牙泉被鸣沙山环抱，长约150米，宽约50米，水面酷似一弯新月，在四面黄沙的包围中，泉水竟也清澈明丽，且千年不涸。下午乘车赴柳园火车站（单程130公里；因修路车程约3小时左右）；晚柳园乘火车返郑州；（参考车次：K596次；21：18-04：24分）

温馨提示:鸣沙山月牙泉属沙漠景观;游览前请做好防晒措施; 另外在沙漠里使用相机;用塑料袋将镜头包好;以防细小的沙粒进入损坏相机!滑沙时也不要随身携带贵重物品;以免在滑行过程中遗失!      

D7:沿途欣赏壮美的西部风光；                                              宿：火车上

D8：凌晨04：24分抵达郑州/菏泽；结束愉快行程！　

敦煌段：鸣沙山：骑骆驼100元/人，鞋套15元/人，滑沙25元/人，

1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；

2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

4、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。

6、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。

7、青海属经济欠发达地区，当地三星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；

8、西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

9、如果您在当地购买藏刀等东西，请不要随身带上火车，可在当地邮局办理邮寄业务。

10、为了留下最美丽的照片，请最好配备品质优良，有广角镜头的照相机。

嘉峪关：大唐美食城、    美食推荐：嘉峪关烤肉，烤羊排、虹鳟鱼、烧壳子、粉蒸牛羊肉

敦煌：沙洲夜市；        美食推荐：敦煌风情宴（雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等）；

 “达记”驴肉黄面、肉夹馍、臊子面、泡儿油糕、酿皮等；